- Membuat variasi bentuk dan rasa sayur

Anak biasanya hafal akan bentuk sayur yang tidak mereka sukai. Untuk itu, Anda perlu mengolahnya menjadi bentuk yang berbeda, dan bahkan rasanya pun menjadi sedikit berubah. Misalnya adalah memblender sayur, lauk, dan nasi menjadi satu hingga menjadi bubur, lalu disajikan dalam bentuk yang unik.

- Rutin menyajikan sayur dalam menu makan si kecil

Meski si kecil ngotot tidak mau makan sayur, tapi sebaiknya Anda bisa terus menghidangkan sayuran dalam menu makannya. Anda harus sabar dan bersikap biasa-biasa saja dalam menghadapi penolakan si kecil. Lama-kelamaan si kecil pasti akan terbiasa dan pada akhirnya bersedia mengonsumsi sayur.

- Makan bersama keluarga

Ajak anak makan bersama ayah, ibu, dan kakak dalam satu meja. Perlihatkan antusiasme Anda dalam memakan sayur-sayuran di depan si kecil. Melihat anggota keluarganya menikmati sayuran dengan lahap, selera makan si kecil akan bertambah sehingga ia pun terpancing untuk turut memakan sayur.

- Carikan teman

Anak yang malas makan biasanya bersedia makan bila ada temannya. Cara ini bisa Anda adaptasi untuk membujuk si kecil makan sayur. Bekerjasamalah dengan tetangga Anda yang juga sedang berusaha membujuk anaknya makan sayur. Bila Anda tinggal di lingkungan yang banyak anak kecilnya, cara ini cukup ampuh.

- Iming-imingi hadiah

Tawarkan hadiah yang menarik untuk si kecil bila ia mau menghabiskan sayurannya. Hadiah tersebut bisa berupa makanan kesukaannya yang juga mengandung gizi, misalnya puding, es krim susu, atau yoghurt. Meski demikian, sebaiknya cara ini tidak dilakukan terlalu sering, sebab akan membuat anak terbiasa melakukan sesuatu atas dasar hadiah. Bangun komunikasi yang baik antara Anda dan putra-putri Anda.

Demikian kiat yang bisa kita terapkan dalam rangka membujuk si kecil supaya mau makan sayur-sayuran. Apakah Anda punya pendapat atau informasi lain? Yuk, share di kolom komentar!

Ya, selain bermanfaat bagi bayi, ternyata ASI juga memiliki manfaat yang besar bagi sang bunda. Manfaat tersebut akan muncul bila memenuhi dua syarat, yakni pemberian ASI dilakukan dengan baik sehingga terjadi keberhasilan menyusui. Kedua, pemberian ASI kepada bayi dilakukan secara eksklusif selama 6 bulan. Bila kedua syarat tersebut bisa terpenuhi, maka ibu akan mendapatkan manfaat berikut ini.

1. Ukuran rahim akan mengecil pada waktunya.

Sesudah melahirkan, biasanya ukuran rahim ibu masih besar. Saat ibu memberikan ASI, hormon oksitosin akan keluar dan dapat membantu mengecilkan ukuran rahim. Selain itu, pendarahan yang ibu alami akan cepat berhenti.

2. Menghindari rasa nyeri pada payudara.

Bila ASI tidak diberikan kepada bayi setiap kali ia menginginkannya, biasanya payudara ibu akan membengkak dan terasa nyeri. Dengan memberikan ASI kepada bayi, maka aliran susu di dalam payudara ibu bisa mengalir dengan lancar sehingga rasa nyeri tersebut bisa terhindarkan.

3. Dapat menunda kehamilan.

Kehamilan yang terlalu dekat dengan kelahiran anak yang lahir terakhir tentu bukan hal yang baik. Ada banyak dampak negatif bila kehamilan itu terjadi, misalnya konflik-konflik yang bisa muncul antara kakak dan adik yang masa lahirnya berdekatan. Dan aktivitas menyusui yang eksklusif bisa menghindarkan ibu dari dampak tersebut.

4. Memunculkan rasa keibuan.

Hormon oksitosin yang keluar saat ibu menyusui merupakan hormon yang dapat menimbulkan rasa sayang kepada anak. Karena itulah hormon itu disebut juga love hormone. Semakin sering dan banyak ibu memberikan ASI kepada bayinya, semakin besar pula rasa sayangnya kepada si kecil.

Demikian 4 manfaat yang bisa diperoleh ibu bila menyusui bayinya. Apakah teman-teman punya informasi atau pendapat lain? Bila iya, silakan isi di kolom komentar, ya!

Meski demikian, mungkin masih banyak orangtua yang belum tahu secara persis apa manfaat ASI bagi bayi. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya ibu yang lebih memilih membeli susu formula untuk anaknya yang berusia kurang dari 2 tahun dengan berbagai alasan, misalnya sibuk. Karena itulah penulis merasa perlu untuk berbagi informasi tentang manfaat ASI berikut ini.

1. Nutrisi Terbaik Untuk Bayi

Bayi yang berusia kurang dari 2 tahun memiliki kebutuhan nutrisi khusus. Nah, ASI mengandung segala nutrisi kebutuhan bayi, mulai dari zat gizi hingga zat kekebalan tubuh yang melindungi bayi dari serangan penyakit.

2. Mudah Dicerna dan Diserap Bayi

ASI mengandung dua jenis protein bernama whey dan casein sehingga mudah sekali dicerna oleh sistem pencernaan bayi.

3. Mengandung Zat Gizi yang Diperlukan Bayi

Bayi membutuhkan zat gizi untuk pertumbuhan dan perkembangannya, khususnya perkembangan otak. Zat gizi ini tidak mudah ditemukan pada bahan makanan lain. Untungnya, semua zat gizi itu sudah terkandung secara lengkap di dalam ASI.

4. Melindungi Bayi dari Dalam

Bayi yang berumur kurang dari 2 tahun cukup rentan terkena infeksi atau alergi. Namun, orangtua tidak perlu khawatir karena ASI memberikan perlindungan kepada bayi dari bahaya tersebut.

5. Membuat Bayi Merasa Nyaman & Aman

Ketika disusui, maka bayi akan berada dalam pelukan hangat sang bunda. Secara psikologis, bayi akan merasa luar biasa damai, nyaman, dan aman. Hal ini dapat menjaga kondisi emosionalnya sehingga si bayi dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.

Demikian 5 manfaat ASI bagi bayi. Apakah Anda berminat menambahinya? Kalau iya, silakan share di kolom komentar, ya….

Oh iya, pada kesempatan berikutnya, saya akan membuat tulisan tentang manfaat ASI bagi ibu. Tulisan itu nantinya bisa dipandang sebagai pelengkap tulisan ini. Saat ini saya sudah punya ide dasarnya dan tinggal ditulis saja. Ditunggu, ya!

Menurut seorang psikolog anak Ruth A. Peters, PhD, saat kita menyerah pada permintaan dan tuntutan anak, maka kita berpotensi menciptakan seorang tiran cilik yang menguasai segalanya.

Hal inilah yang kerap membingungkan orangtua. Bila tidak mengalah, maka anak akan terus ngambek, dan tentu kita tidak tega melihatnya. Di sisi lain, kebiasaan mengalah bisa membuat si kecil menjadi anak yang otoriter dan semaunya sendiri. Lalu, apa yang harus kita lakukan?

Ternyata, ada saat-saat di mana kita perlu mengalah, dan ada pula saat di mana kita harus tegas kepada anak. Nah, kita perlu pandai-pandai “membaca” situasi dan kondisi itu.

Seperti apakah kondisi yang dimaksud? Mudah saja. Bila apa yang “diperjuangkan” oleh si kecil memiliki dampak positif baginya, maka kita bisa ambil pilihan untuk mengalah. Sebaliknya, bila apa yang diinginkan oleh si kecil kira-kira akan berakibat buruk, maka kita harus tegas terhadapnya.

Meski demikian, kita tidak boleh lupa bahwa tegas bukan berarti keras. Dalam menegakkan peraturan, kita harus menerapkan strategi cerdik agar si kecil tidak terlalu kecewa karena merasa dididik dengan tangan besi.

Saya akan memberikan contoh konkret. Suatu ketika, koleksi kartu pintar atau mainan milik si kecil berantakan. Si kecil menolak membereskannya dengan alasan terlalu lelah. Kita bisa saja mengalah dengan membereskannya. Selain lebih cepat, juga tidak terlalu berat bagi kita. Tapi, pilihan ini tidaklah mendidik.

Kita harus bersikap tegas, namun juga tidak boleh lupa untuk melakukan siasat pintar demi kebaikan si kecil. Nah, misalnya adalah dengan menantangnya untuk “cepet-cepetan” dalam mengembalikan mainan ke tempatnya.

Kegiatan itu bisa dilakukan dengan fun. Apalagi jika ada hadiah menarik bila si kecil menang, misalnya buku mewarnai, jelly segar, atau makanan ringan yang menyehatkan. Nah, berikutnya sangat tergantung pada kreativitas orangtua dalam menjaga agar suasana yang penuh kebersamaan itu senantiasa semangat, khususnya bagi si kecil.

Apakah Anda berminat memberikan ide atau contoh lain? Yuk, isi di kolom komentar!

Sebagian pakar menyarankan agar orangtua mengenalkan flash cards kepada bayi ketika berusia 4 bulan agar si kecil bisa membaca sebelum umur 4 tahun. Ini penting dilakukan untuk memanfaatkan masa golden age di mana kemampuan otak manusia usia balita berada dalam kondisi maksimal.

Sementara pakar lainnya bersikukuh untuk tidak terburu-buru mengajarkan anak membaca karena hal itu bisa membebani mereka.

Perdebatan itu menimbulkan kebingungan dan bahkan kekhawatiran di antara para orangtua. Bagaimanapun, orangtua ingin memberikan yang terbaik bagi anaknya. Mereka ingin si kecil bisa membaca agar tidak tertinggal oleh anak lainnya. Tapi tentu saja mereka juga tidak ingin mengambil langkah yang salah dalam mengajarkan anak membaca.

Sebenarnya, kita sebagai orangtua tidak perlu terjebak pada rasa bingung dan khawatir itu. Apa yang sudah kita lakukan saat ini kepada si kecil, bisa jadi sudah merupakan hal yang terbaik.

Hal itu bisa terjadi karena hubungan emosional antara orangtua dan anak begitu kuat. Eratnya hubungan itu kemudian menimbulkan pemahaman kepada orangtua mengenai apa yang terbaik bagi si kecil. Dan hal ini memang tidak bisa dinalar, merupakan bagian dari rahasia Tuhan.

Lagi pula, fakta sering kali menunjukkan bahwa anak yang diajarkan membaca (secara formal) pada usia dini, kemampuan membacanya tidak terlalu berbeda dibandingkan anak yang belajar membaca pada usia setelah lima tahun. Hal ini bisa dilihat ketika keduanya sudah berusia 7 tahun.

Sebenarnya kegiatan belajar membaca bagi anak akan “muncul” secara alami bila orangtua melakukan kebiasaan literasi yang menyenangkan dan melibatkan anak.

Misalnya adalah mengajak anak bicara seputar ketertarikan mereka, menjawab pertanyaannya, dan yang paling utama adalah membacakan buku untuk dia sesering mungkin.

Apakah Anda punya pendapat lain? Silakan tulis di kolom komentar, ya!

Ibarat kata pepatah, buku adalah jendela dunia. Karena itulah si kecil perlu “mengonsumsi” buku agar pengetahuannya senantiasa bertambah.

Namun, memilih buku untuk anak ternyata tidak bisa sembarangan. Kita perlu memperhatikan hal-hal di bawah ini agar buku yang diperuntukkan bagi si kecil benar-benar bermanfaat baginya.

Sesuaikan dengan usia/tingkat kemampuan si kecil

Pastikan buku yang Anda beli sesuai dengan usia putra-putri Anda. Pada dasarnya ini adalah langkah yang mudah, sebab kita bisa memperkirakan kesesuaian antara materi buku dengan tingkat kemampuan anak. Meski demikian, kadang muncul keraguan di antara orangtua dalam mempertimbangkan kesesuaian itu.

Misalnya, apakah kartu mengenal binatang masih cocok untuk anak usia 5 tahun atau tidak. Bagi sebagian orangtua, hal ini sulit dijawab karena mungkin memang belum mendapatkan informasi yang cukup mengenai tingkat perkembangan anak berdasarkan usia.

Namun, langkah ini saat ini benar-benar mudah karena kebanyakan buku anak sudah mencantumkan range usia sasaran buku tersebut. Karena itu, cermatilah sampul dan sinopsis buku yang biasanya tertulis di sampul belakang.

Biarkan anak memilih sendiri

Setelah menentukan beberapa buku yang kira-kira cocok untuk si kecil, maka selanjutnya serahkan urusan berikutnya kepada mereka. Beri putra-putri Anda keleluasaan dalam memilih buku di antara buku-buku yang sudah Anda pilihkan itu. Ini cukup penting demi mengajarkan mereka tanggung jawab dan kemandirian.

Bila suatu waktu putra-putri Anda malas membaca buku itu, maka utarakan bahwa buku tersebut merupakan pilihan mereka sendiri. Biasanya mereka akan merasa tidak enak sehingga kemudian akan membaca buku tersebut dengan penuh kesadaran.

Hal ini secara langsung telah melatih mereka dalam bertanggung jawab terhadap pilihan-pilihan mereka sendiri.

Demikian kiat yang bisa saya sampaikan dalam memilih buku untuk si kecil. Adakah teman-teman yang berniat menambahi? Yuk, langsung tulis di kolom komentar!

]]> http://revistashop.wordpress.com/2012/01/26/kiat-memilih-buku-untuk-si-kecil/feed/ 0 revista99 http://revistashop.wordpress.com/2012/01/25/peran-buku-anak-bagi-masa-depan-bangsa/ http://revistashop.wordpress.com/2012/01/25/peran-buku-anak-bagi-masa-depan-bangsa/#comments Wed, 25 Jan 2012 04:54:52 +0000 revista99 http://revistashop.wordpress.com/?p=346 ]]>

Nasib suatu bangsa dapat diperkirakan dua dasawarsa ke depan berdasarkan jenis cerita yang berkembang saat ini (David McLelland).

Kutipan tersebut saya baca dari berbagai artikel tentang Kak Bimo, seorang pendongeng dari Indonesia. Sebenarnya saya ragu tentang siapa yang melontarkan pendapat tersebut, yakni David McClelland atau David McLelland. Tapi, akhirnya saya tulis yang terakhir sesuai dengan sumber yang saya jadikan acuan.

Pada tulisan kali ini, saya mencoba menggunakan sudut pandang kutipan itu dalam melihat posisi buku anak dalam kehidupan berbangsa. Ya, tidak berlebihan rasanya bila saya mengatakan bahwa masa depan bangsa ini cukup dipengaruhi oleh buku anak yang sedang berkembang saat ini.

Anak-anak adalah generasi penerus bangsa. Merekalah yang kelak akan menjalankan roda kehidupan berbangsa dan bernegara di negeri ini. Sementara itu, buku anak sependek pengamatan saya cukup memengaruhi kualitas pribadi seorang anak, dan ini baru akan terlihat ketika ia sudah dewasa.

Misalnya, anak yang sering dibacakan dongeng, maka biasanya ia (kelak) pandai berbahasa dan memiliki imajinasi yang kuat. Contoh lain, anak yang senang dengan aktivitas mewarnai, maka biasanya kemampuan artistiknya akan berkembang dengan baik. Ketika dewasa, bukan hal yang mustahil ia menjadi seniman gambar yang istimewa.

Nah, di sinilah dapat kita lihat peran buku anak bagi masa depan bangsa. Bila buku anak yang ada saat ini berkualitas buruk, maka dikhawatirkan perkembangan mental dan pemikiran anak akan terhambat. Sebaliknya, bila buku anak yang dimaksud memiliki kualitas yang baik, maka tentu proses perkembangan para generasi penerus itu bisa lebih lancar dan sukses.

Uraian di atas mengandung pesan bahwa kita sebagai orangtua wajib memilah buku-buku anak untuk si kecil. Hal ini penting dilakukan bila Anda ingin putra-putri Anda menjadi pemenang dalam ketatnya persaingan di dunia global.

Ke depan, saya akan membuat tulisan tentang tips atau kiat memilih buku anak yang baik. Ditunggu, ya

Apakah Anda punya pendapat lain perihal peran buku anak bagi masa depan bangsa ini? Yuk, share di kolom komentar!

Sayang sekali, saat ini dongeng mulai tersisihkan oleh mainan-mainan modern yang sangat menghabiskan waktu si Kecil. Pada malam hari, ketika seharusnya si Kecil mendengarkan dongeng yang dibacakan oleh orangtuanya, ia malah susah disuruh tidur karena sedang asyik bermain playstation.

Padahal, bermain playstation sebelum tidur bukanlah kebiasaan yang baik. Apalagi jika permainan yang mereka mainkan mengandung unsur kekerasan, maka adegan-adegan kekerasan itu akan terbawa saat ia tidur, terbayang dalam mimpinya. Ini akan membuat anak terbiasa dengan kekerasan. Lebih jauh, ia akan terbiasa melakukan kekerasan!

Kembali ke masalah dongeng. Memang, mendengarkan dongeng tidak lantas membuat seorang anak menjadi pintar. Tapi, anak yang rutin didongengkan oleh orangtuanya biasanya memiliki beberapa kelebihan, dan satu hal yang pasti adalah kelebihan dalam berbahasa. Hal ini bisa Anda buktikan sendiri dengan mengamati anak yang terbiasa didongengkan oleh ayah atau ibunya.

Lalu, apa saja manfaat dongeng bagi anak-anak? Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut.

• Merangsang imajinasi dan kreativitas
• Mengembangkan kecerdasan berbahasa anak
• Meningkatkan keterampilan berpikir
• Mengembangkan emosi
• Menanamkan nilai moral dan etika
• Memperkuat ikatan emosional dengan orangtua
• Ajang relaksasi atau hiburan

Setelah mengetahui manfaat tersebut, tentu sekarang Anda tidak ragu lagi untuk lebih rajin dalam membacakan dongeng untuk putra-putri Anda, bukan?

klik untuk memperbesar gambar

Petunjuk Penggunaan Kartu

1. Ciptakan kondisi yang nyaman dan santai. Hal ini bertujuan agar anak tidak merasa tertekan dengan aktivitas belajar ini. Sebaliknya, diharapkan si kecil akan merasa senang dan antusias sehingga tetap bersemangat ketika harus melakukan aktivitas yang sama di kemudian hari.
2. Ajak anak untuk berdoa terlebih dahulu sebelum mulai belajar. Kebiasaan ini perlu ditanamkan kepada si kecil agar ia tumbuh menjadi sosok yang berkepribadian baik dan religius.
3. Tunjukkan kartu bagian depan (yang berisi gambar), lalu minta si kecil menyebutkan gambar tersebut dalam bahasa Indonesia.
4. Tunjukkan kartu bagian belakang. Bacakan teks bahasa Inggris sesuai lafal secara jelas, kemudian minta anak untuk mengikutinya. Bimbinglah ia agar bisa mengucapkan kosakata dalam bahasa Inggris dengan benar. Bila perlu, tunjukkan lagi bagian kartu yang berisi gambar supaya pemahaman anak semakin mantap.
5. Lakukan aktivitas ini dengan tekun dan sabar.
6. Bila anak terlihat mulai bosan, orangtua dituntut kreatif untuk menjaga suasana agar tetap nyaman dan menyenangkan.
   Orangtua juga bisa berinovasi dalam menggunakan kartu ini sesuai dengan kreativitas masing-masing. Selamat mencoba!

***

Judul: Kartu Pintar Mengenal Binatang & Buah

Penyusun: Arif Darmawan

Penerbit: Idea World Kidz

Jumlah Halaman: 48 (kartu)

Ukuran: 11,3 x 15,8 cm

Format: Softcover, jilid spiral, full color

Harga: Rp29.000 jadi Rp23.200